Ratgeber zum Fördern und Anregen des Haarwachstums - Haarausfall stoppen und heilen

DIE NARÜRLICHEN METHODEN FÜR MEHR HAARWUCHS.

Super leicht in Ihren Alltag zu integrieren!

Im 20-seitigen Ratgeber (eBook oder Buch).

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DAS BUCH

Liebe Leser*innen,

volles Haar zu haben bis ins höhere Alter ist sicherlich der Wunsch eines jeden. Es steht ohne Frage für Vitalität und ist für die meisten ein wichtiges ästhetisches Merkmal. Nicht erst heute fragen sich die Menschen, was sie für volleren Haarwuchs tun können und über die Jahre hinweg wurden nicht wenige fragwürdige Mittel dafür erfunden.

In diesem Ratgeber geht es nicht darum, ein Wundermittel für Traumhaar vorzustellen, sondern Ihnen Wege aufzuzeigen, wie Sie Ihren Körper auf ganz natürliche Weise alles Nötige für mehr Haarwuchs finden lassen. Einiges weglassen, Neues ausprobieren, anderes umstellen: Es sind einfache Komponenten, die sich ganz leicht in Ihren Alltag einbauen lassen!

Mit nur 20 Seiten liest sich dieser kompakte Ratgeber schnell durch. Lassen Sie es drauf ankommen und machen Sie am besten mit Spaß und Leichtigkeit ein paar Experimente - Sie können dabei nur gewinnen!


  • Einstieg
  • Haarpflege & Umgang
  • Ernährung
  • Bewegung
  • Lebensweise & Job
  • Haarwachstum-Tools
  • Gedanken & Emotionen
  • Ausblick
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LESEPROBE



Haarpflege & Umgang

Als erstes möchte ich Ihnen eine Frage stellen: Wie oft waschen Sie Ihr Haar? Die Schauspielerin Julia Roberts wurde einmal gefragt, ob sie etwas für ihre besondere Haarfülle tue. Die Antwort lautete ganz einfach, dass sie es nicht so häufig wasche.

Es muss ja nicht eine ganze Woche vergehen — aber eine tägliche Haarwäsche wird Ihre Kopfhaut langfristig verändern, sodass Ihre Haare nicht optimal „gedeihen“ können.

Man weiß inzwischen, dass der natürliche Talg auf der Kopfhaut für die Haarwurzeln eine Art fruchtbare, nährstoffreiche „Humus-Schicht“ bildet...

Ernährung

Eine bewusstere Ernährung ist für immer mehr Menschen heutzutage ein wichtiges Thema und mittlerweile fast Mainstream. In Bezug auf das Wachstum Ihres Haares empfehle ich zunächst, weniger Fleisch und mehr vegetarisch zu essen.

Viel des angebotenen Fleisches hat oft eine schlechte Qualität, es ist „Stress-Fleisch“ — von dem sich etwas auf Ihren Organismus überträgt. Übermäßiger Fleischkonsum ist aus einer Vielzahl von Gründen nicht gut für den Körper.

Dass Haare besser wachsen, wenn man mehr Obst, Gemüse bzw. Rohkost verzehrt, ist definitiv meine Beobachtung...

Lebensweise & Job

Eine Grundregel lautet: Setzen Sie Ihre Haare möglichst viel den Naturelementen aus! Wenn Sie spazieren gehen und die Sonne scheint, halten Sie kurz inne, nehmen Sie ggf. die Mütze ab und lassen Sie Sonnenlicht ans Haar. Sonne wirkt sich unmittelbar aufs Haar aus — natürlich nicht zu viel, einen Sonnenstich sollten man keinesfalls riskieren.

Bei nicht zu kalten Temperaturen ist zudem etwas Wind, auch leichter Fahrtwind gut. Und ein Nieselregen im Sommer gilt als Wachstums-Förderer (behalten Sie natürlich Ihre Gesundheit im Blick)

Auch das Meerwasser, das Schwimmen im Meer und die Luft...

Haarwachstum-Tools

Den sicherlich größten Effekt auf Ihr Haarwachstum hat die Förderung der Durchblutung der Kopfhaut: Bürsten Sie Ihr Haar zwei Mal pro Tag, wobei Ihre Kopfhaut massiert wird. Sie können dies morgens und abends machen, oder zwischendurch — wie es passt. Diese Massage kann richtig Spaß machen!

Benutzen Sie ab und zu Haarwasser, um „Wachstums-Impulse“ zu setzen, besonders, wenn sich Ihr Haar dünn anfühlt! Haarwasser sind ebenfalls im Drogerie-Markt erhältlich und haben als Haupt-Zutat entweder Birke, Ingwer-Wurzel oder Koffein. Sie können es zwischendurch anwenden und einfach ein paar Tage wirken lassen...

ÜBER DEN AUTOR

FABIAN KLEIN


Das Thema Haarwuchs fasziniert mich schon lange, ich bin sehr genauer Beobachter und Leser, und habe mit diesem Buch all jene Ideen und Tipps für Sie zusammengetragen, die mich in der Praxis überzeugt haben.

Ich möchte darauf hinweisen, dass ich kein Wissenschaftler oder Arzt bin.

Probieren Sie aus, was Sie in diesem Ratgeber besonders anspricht und was sich leicht in Ihren Alltag integrieren lässt!

HIER ERHÄLTLICH

Das Buch ist in jeder Buchhandlung und jedem Buch-Onlineshop erhältlich. Die ISBN lautet: 9783752624199.

Lassen Sie es nun drauf ankommen und erwerben Sie diesen kleinen Ratgeber, der Ihrem Haarwuchs auf die Sprünge hilft. Schnell durch gelesen wird er große Unterschiede für Ihren neu aufsprießenden Haarwuchs bewirken.

Ich wünsche Ihnen viel Spaß bei der Lektüre!

Sollten Sie nicht zufrieden sein, bekommen Sie den Kaufpreis zu 100% erstattet.

Ihr Fabian Klein

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